Como conductor, es probable que conozca cuál es el viaje más rápido. Sin embargo, si ha decidido dejar el coche y ir en bicicleta al trabajo, es posible que esta ruta no sea tan adecuada para vehículos de dos ruedas. Si bien la experiencia le indicará áreas en las que...
Aparte de todos los demás Beneficios de ir al trabajo en bicicletausar dos ruedas para ir de A a B es una excelente manera de maximizar su tiempo disponible, independientemente de si lo hace para mantenerse en forma y activo o entrenando para objetivos y eventos...
Los meses de verano pronto se convertirán en un recuerdo lejano, y con ellos las carreras críticas al atardecer, las contrarreloj entre semana y los fines de semana tórridos. Sin embargo, mientras los profesionales comenzarán a entrenar febrilmente en las pistas de...
"CW pregunta" es una serie de artículos donde nuestro personal experimentado responde una variedad de preguntas. La serie no se trata solo de brindar conocimientos; es una oportunidad para que compartamos un poco de nuestra personalidad y nuestra pasión con usted. A...
Dado que el 15% de los hombres dice que no tiene amigos cercanos, las organizaciones benéficas de salud mental temen que la soledad se esté convirtiendo en una amenaza cada vez mayor para la esperanza de vida masculina. pero podría grupos ciclistas, clubes ¿Y las...
Es trabajo de los científicos y chefs en nutrición de un equipo mantener el camión de suministros bien abastecido con los alimentos esenciales para carga de carbohidratos, energía en movimiento y recuperación post-evento. Pero, ¿por qué juran estos expertos en...
Para mí, como para muchos otros, 2021 fue un año de cambios. Me mudé, triplicé mi viaje en transporte público, me rompí el pie e hice un cuenta de tiktok — una combinación que no hubiera imaginado que cambiaría mi vida cotidiana de manera tan inmensa. Mientras me...
A estas alturas, todos somos conscientes de los beneficios de repostar correctamente cuando se va en bicicleta. Cuando hacemos ejercicio utilizamos la grasa y carbohidrato (glucógeno) almacenado en nuestro cuerpo. Si bien incluso el atleta profesional más delgado...
"CW pregunta" es una serie de artículos donde nuestro personal experimentado responde una variedad de preguntas. La serie no se trata solo de brindar conocimientos; es una oportunidad para que compartamos un poco de nuestra personalidad y nuestra pasión con usted. A...
Este artículo fue publicado originalmente en Edición impresa de Cycling Weekly como parte del largo plazo Serie MI RETO FITNESS."Unos pocos milímetros hacia el otro lado", dice Jesse Ewart, señalando una larga cicatriz rosada en su cuello, "y podría haber sido mucho...
Se acabó para mí ahora; Voy a estar cabreando durante los próximos dos meses”, bromeó Geraint Thomas al final de la edición de este año. Gira por Italia. Vale, ese no era realmente el plan del galés para el resto del verano, pero había una pizca de verdad detrás de su...
Sin las interrupciones del tráfico y las inclemencias del tiempo no son un problema, el ciclismo en interiores es una de las formas más efectivas y eficientes en cuanto a tiempo de ejecutar tus entrenamientos. El Las mejores aplicaciones de entrenamiento interior para...
