Se acabó para mí ahora; Voy a estar cabreando durante los próximos dos meses”, bromeó Geraint Thomas al final de la edición de este año. Gira por Italia. Vale, ese no era realmente el plan del galés para el resto del verano, pero había una pizca de verdad detrás de su...
Sin las interrupciones del tráfico y las inclemencias del tiempo no son un problema, el ciclismo en interiores es una de las formas más efectivas y eficientes en cuanto a tiempo de ejecutar tus entrenamientos. El Las mejores aplicaciones de entrenamiento interior para...
La venta Prime Day de Amazon está actualmente activa y finalizará a la medianoche del 11 de octubre; hemos reunido el las mejores ofertas de Prime Day en nuestro centro principal aqui. Aunque algunos lugares han experimentado un final de verano bastante suave, las...
"CW pregunta" es una serie de artículos donde nuestro personal experimentado responde una variedad de preguntas. La serie no se trata solo de brindar conocimientos; es una oportunidad para que compartamos un poco de nuestra personalidad y nuestra pasión con usted. A...
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Este artículo es una continuación de nuestro artículo anterior sobre el entrenamiento de la Zona 2 y las reflexiones del Dr. Iñigo San Millán, entrenador de Tadej Pogačar, jefe de rendimiento del UAE Team Emirates y profesor de la Facultad de Medicina de la...
El Campeonato del Mundo de ciclismo en Glasgow – los llamados 'Súper Mundos' – parecían unas mini Olimpiadas dedicadas a todo lo que se mueve sobre dos ruedas. A lo largo de 10 días, a principios de agosto, se llevaron a cabo todas las competiciones ciclistas...
Hay tantos entrenamientos de ciclismo indoor para elegir, pero ¿hay alguno que debas evitar? a medida que envejeces? En la mayoría de las preguntas en el ámbito del entrenamiento y la fisiología, "depende" a menudo termina siendo la respuesta definitiva, y eso también...
El peso y la composición corporal son temas ampliamente discutidos y, a veces, acaloradamente debatidos entre los ciclistas. Esto no es sorprendente, dado que el peso corporal (junto con el nutrición ciclista y los hábitos de entrenamiento que te llevaron hasta allí,...
¿Quieres saber cómo entrenan los mejores corredores del mundo? Para cada artículo de este longevo Serie MI SEMANA EN ENTRENAMIENTO de Edición impresa de Cycling Weekly, nos sentamos con un ciclista profesional que nos habla detalladamente de una semana reciente de...
Las sesiones de entrenamiento turbo pueden proporcionar a los ciclistas una forma rápida y eficaz de entrenar. La falta de libertad significa que cada pedalada cuenta, no hay cruces, rotondas o tráfico que te distraigan de tus intervalos y nunca llueve en el...
Todo buen entrenador de ciclismo sabe que se pueden obtener enormes beneficios físicos ciclismo indoor. Si quieres ser un excelente ciclista (y no sólo un pedalista), aún necesitas pasar largos días sobre el sillín y estar familiarizado con la carretera. El santo...
