Ciclismo. Es una cosa hermosa. Los lugares que te lleva, las historias que te cuenta… como algo para compartir con tus amigos y familiares siempre es un placer. También es un deporte bastante sociable, con múltiples paseos en grupo organizado en casi todas las ciudades importantes del país cada semana.

Sin embargo, también puede ser un deporte muy individual ya que, a diferencia de otros deportes de equipo como el fútbol, ​​puedes participar y emprender aventuras por tu cuenta.

Personalmente, el lado solitario del deporte es lo que más me alegra. No me malinterpretes, ¡me encanta viajar en grupo y ponerme al día con amigos! Pero a veces no hay nada mejor que emprender el camino por tu cuenta. Para mí, esto es lo que hago el 95% del tiempo que viajo. Aquí están las seis cosas que más me gustan del ciclismo en solitario, y que a ti también te pueden gustar.

1. Puedes elegir tu propia ruta

La flexibilidad de poder elegir tu propia ruta supone una gran ventaja respecto a un viaje en grupo, en el que normalmente se establece una ruta de antemano. Soy un gran defensor de salir a montar sin un plan definido. Me encanta la libertad de poder dirigirme en una dirección determinada y seguir la ruta a medida que avanzo.

Por supuesto, esto no funcionará si tienes un tiempo muy limitado y necesitas saber exactamente cuándo volverás. Pero lo bueno de este enfoque es que puedes dejarte llevar. ¿Te gusta el aspecto de esa carretera que sube hacia las colinas a tu izquierda? ¡Entonces adelante! Vea a dónde le lleva.

Si te sientes bastante cansado, simplemente puedes darte la vuelta y regresar a casa. Tener esta flexibilidad es una de las cosas que más me gusta y, aunque normalmente salgo con una idea aproximada de hacia dónde me dirijo, el camino de ida o de vuelta puede diferir de lo que había planeado originalmente en mi cabeza.

Hace unas semanas, por ejemplo, salí a dar un paseo por Chilterns con el destino original en Windsor. Una vez que llegué al castillo y ya había recorrido 80 km, decidí explorar aún más y conducir hasta colina de la caja y de vuelta. Una decisión espontánea que terminó en un recorrido de 260 km. ¡No conozco ningún recorrido en grupo que hubiera estado preparado para ese cambio espontáneo!

2. Puedes elegir cuándo partir

No hay nada peor que llegar al punto de encuentro y mirar el teléfono para ver numerosos mensajes de pasajeros diciendo que van a llegar unos minutos tarde. Un tiempo establecido puede ser excelente para los ciclistas que luchan por la motivación para salir, especialmente en días oscuros y sombríos. Sin embargo, personalmente me encanta la posibilidad de poder elegir cuándo partir.

La mayoría de las personas con las que viajo prefieren quedar a última hora de la mañana, digamos a las 10 u 11 en punto, pero personalmente me encanta salir más temprano. Alternativamente, si eres una persona nocturna, tienes la flexibilidad de salir mucho más tarde gracias a la libertad de viajar solo.

3. Tú dictas el ritmo

¿Tienes problemas porque los paseos en grupo son demasiado rápidos o demasiado lentos? Ir solo te permite tomar el control. No hay peor sensación que intentar andar en un grupo donde los ciclistas van demasiado duro y te dejan sin aire y luchando por mantener una conversación con el ciclista que está a tu lado, especialmente cuando se supone que es un ‘ paseo sociable’. Lo mismo puede decirse también cuando el ritmo es demasiado lento; Los ciclistas más fuertes pueden frustrarse fácilmente al querer esforzarse un poco más; encontrar ese punto medio suele ser muy difícil.

A mí, cuando salgo a montar, me encanta cambiar de ritmo todo el tiempo. La primera hora podría avanzar a un ritmo constante. Zona 2 a calentamiento las piernas, pero luego, si hay un agradable viento de cola en la segunda hora, tengo la libertad de acelerar el ritmo, si estoy solo. En la tercera hora, con algo de fatiga en las piernas, tengo la oportunidad de sentarme y volver a casa tan lentamente como quiero.

4. A veces puede ser más seguro

Tener corredores experimentados a tu lado y capaces de brindarte asistencia siempre puede ser algo positivo, y algo de lo que he tenido experiencia personal en el pasado. Una vez, cuando estaba dando un paseo en grupo, un automóvil nos adelantó demasiado cerca y golpeó el manillar de uno de los ciclistas que estaba fuera del grupo. El resultado de este contacto significó que cayera y sufriera algunas heridas importantes. Con la furgoneta acelerando, odio pensar qué podría haber pasado si no hubiéramos estado allí para ayudar, ya que estábamos realmente en la penumbra.

Dicho esto, creo que andar en solitario puede ser más seguro y, con los avances de la tecnología ciclista, puedes estar más conectado que nunca. Algunos ejemplos incluyen ciclocomputadores que pueden señalar accidentes y llamar a sus contactos de emergencia si detectan que algo ha sucedido, así como luces traseras que le advierten de los coches que se aproximan.

La razón por la que personalmente considero que montar en grupo es tan peligroso es la combinación de habilidades que a menudo se encuentran. Aquellos que tienen menos confianza a menudo pueden ser impredecibles y la cantidad de choques que he presenciado, desde ruedas superpuestas hasta ciclistas que no señalan peligros como baches, es bastante alta. Si estás en un grupo y ves un peligro más adelante, asegúrate de crear conciencia y advertir a los demás ciclistas del grupo.

Estar solo significa que no tienes que anticipar los movimientos de los corredores que van delante y te permite ser mucho más consciente de cualquier peligro que pueda haber más adelante, permitiéndote tomar las medidas adecuadas para evitarlos.

5. Te da la oportunidad de relajarte y desconectar

El ciclismo te brinda libertad, un escape de las ajetreadas travesuras de la vida cotidiana, que a veces puede resultar estresante. Después de un día ajetreado de trabajo, subirse a la bicicleta y salir a tomar aire fresco y aclarar la mente puede ser una de las mejores terapias.

Viajar solo te brinda la oportunidad de dejar que tu mente divague y disfrutar de las vistas. Aunque sigue siendo vital asegurarse de estar atento a lo que nos rodea, andar en bicicleta en solitario brinda la oportunidad de «desconectarse» un poco más.

6. Puede ser la oportunidad perfecta para desafiarte a ti mismo

Competir a nivel nacional en múltiples disciplinas significa que muchas de mis sesiones implican diferentes intervalos. En un grupo, esto puede molestar fácilmente a otros ciclistas: acelerar constantemente por la carretera antes de esperar a que los demás los alcancen y repetir el mismo esfuerzo 10 veces.

Montar solo te da la libertad de esforzarte un poco más trepar para intentar reclamar un Strava PB, o hacer algunos de sus propios esfuerzos en el lugar correcto zona de entrenamiento para ti. Sin ruedas para surfear y solo tú contra el viento, puede ser un día difícil para los pedales, especialmente cuando realmente sopla un vendaval.

La preferencia de montar en grupo o en solitario es realmente personal. A mí me encanta que la mayor parte de mi conducción sea en solitario por las razones mencionadas anteriormente. Pero también disfruto de un paseo en grupo aquí y allá para ponerme al día con mis compañeros o darme un descanso de los vientos en contra del invierno. ¿Te considerarías una persona que viaja en solitario o en grupo?