Resumen Fondo: El transporte activo a la escuela se ha asociado positivamente con diversos parámetros de salud, mientras que existe poca evidencia sobre el riesgo de lesiones durante el trayecto a la escuela. Este estudio investigó la eficacia general de la promoción...
PubMed
Variabilidad interindividual de los cambios EMG de superficie durante el ejercicio de ciclismo en humanos sanos
Resumen Estudiamos los cambios en el electromiograma de superficie (SEMG) durante 1 hora de ciclismo de resistencia en 12 sujetos sanos, de los cuales cinco participaban en un programa de entrenamiento en bicicleta de montaña. La carga de trabajo se fijó en el 50% de...
¡Pedal! Es bueno para tu salud y la de los demás.
¡Pedal! Es bueno para tu salud y la de los demás. Traducido automáticamente Publicación Original
Beneficio limitado de la prueba Fatmax para derivar prescripciones de entrenamiento
Resumen La intensidad que provoca la máxima oxidación de grasas (Fatmax) se recomienda para entrenar el metabolismo de las grasas. Sin embargo, aún no está claro si Fatmax produce las tasas más altas de oxidación de grasas durante el ejercicio prolongado. Se planteó...
El potencial de los escritorios para bicicletas para reducir el tiempo sedentario en la oficina: un estudio de métodos mixtos
Resumen Objetivos: Investigar el uso de escritorios para bicicletas en un entorno de oficina y las experiencias de los trabajadores de oficina con los escritorios para bicicletas. Diseño del estudio: Estudio de métodos mixtos; Se obtuvieron datos cuantitativos sobre...
Tendencias temporales de actividad física entre niños y adolescentes
Resumen Objetivos: Es particularmente importante medir las tendencias en la actividad física para identificar contextos específicos donde la actividad física puede haber disminuido y pueden ser objeto de intervención. El objetivo de esta revisión fue resumir las...
Maximizar el rendimiento en triatlón: aspectos fisiológicos y nutricionales aplicados en competiciones de élite y no élite
Resumen El triatlón es un deporte que consiste en natación, ciclismo y carrera secuencial. La principal diversidad dentro del deporte del triatlón reside en las diferentes distancias de los eventos, lo que crea consideraciones técnicas, fisiológicas y nutricionales...
Una revisión sistemática del efecto de las intervenciones infraestructurales para promover el ciclismo: fortalecimiento de la inferencia causal a partir de datos observacionales
Resumen Fondo: Revisiones anteriores han sugerido que las intervenciones infraestructurales pueden ser efectivas para promover el ciclismo. Dadas las complejidades metodológicas inherentes a la evaluación de tales cambios, es importante comprender si los resultados...
Uso de monitores de frecuencia cardíaca por parte de atletas de resistencia: lecciones de triatletas
Resumen Los monitores de frecuencia cardíaca se utilizan habitualmente, pero hay poca documentación sobre su uso. Hemos revisado la literatura disponible y la hemos complementado con datos sobre las respuestas de la frecuencia cardíaca de un gran número de atletas...
¿Demasiado lejos para caminar o andar en bicicleta?
Resumen en Inglés, Francés Sólo entre el 25% y el 35% de los niños y jóvenes canadienses utilizan regularmente el transporte activo (AT; por ejemplo, modos de viaje no motorizados como caminar y andar en bicicleta) hacia/desde la escuela. Investigaciones anteriores...
Optimización del programa de entrenamiento por intervalos en ciclistas de resistencia altamente entrenados
Resumen Objetivo: El propósito de este estudio fue examinar la influencia de tres regímenes diferentes de entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIT) sobre el rendimiento de resistencia en atletas de resistencia altamente entrenados. Métodos: Antes y después...
Efecto del entrenamiento con ejercicios de resistencia sobre la función ventilatoria en personas mayores
Resumen Para evaluar el efecto del entrenamiento de resistencia sobre la función ventilatoria en personas mayores, 1) 14 atletas expertos (MA) (edad 63 +/- 2 años (media +/- DE); consumo máximo de O2 (VO2max) 52,1 +/- 7,9 ml . kg-1 . min-1) se compararon con 14...
