Webinar sobre Triatlón de Larga Distancia: Análisis y Periodización Específica para la Modalidad con Explicación de Casos Reales
En la presente charla se describen los aspectos fundamentales y más importantes que cualquier futuro “finisher” y/o entrenador deben conocer. Desde los requerimientos mínimos necesarios fisiológicos de la modalidad, conocer el volumen óptimo y distribución de intensidad más adecuadas, cómo llevar a cabo la periodización para este tipo de pruebas, hasta directrices para el entrenamiento concurrente de fuerza y resistencia en triatletas de larga distancia; todo ello evidenciado con trabajos de carácter científico a la vez, que ejemplificado con ejemplos reales de entrenamiento.
Docentes
Jorge Ortega Diez
España
Alto Rendimiento en Deportes Cíclicos
Jorge Ortega Diez
España
Alto Rendimiento en Deportes Cíclicos
Contenidos
Módulo 1
3 horas cátedra | Comienza: 18 de diciembre de 2015 | Termina: 18 de diciembre de 2015
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Precios
La capacitación: Webinar sobre Triatlón de Larga Distancia: Análisis y Periodización Específica para la Modalidad con Explicación de Casos Reales completa (con envío de certificaciones, evaluaciones y todo incluido) cuesta: ARS 375.
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