Nos unen el corredor de grava nacido en Michigan y el periodista de ciclismo de larga data para explorar lo bueno, lo malo y lo feo de las carreras y montar de grava en 2025.
Transcripción del episodio
Caso de Chris 00:05
Hola a todos, bienvenidos a otro episodio de Fast Talk. Su fuente para la ciencia del rendimiento de la resistencia. Soy tu anfitrión, Chris Case aquí con Trevor Connor hoy, estamos hablando de grava. ¿Dónde estamos en las carreras de grava? ¿Cuáles son las fortalezas? ¿Cuáles son las debilidades y dónde podría ir el deporte desde aquí? Si bien las carreras de grava han existido durante más de 20 años, el abuelo de todos ellos, Unbound, anteriormente conocido como Dirty Kanza, comenzó en 2006, es justo decir que el deporte todavía está en su infancia. Hay un poco de caos, un poco de incertidumbre, un poco de retiro de manos sobre lo que debería ser. También hay muchos aspectos que lo convierten en el nicho más fantástico dentro del ciclismo para muchos, exploraremos todos esos temas y más hoy. Uniéndose a nosotros para la discusión se encuentran dos de las voces más prominentes en grava. Primero, Alexi Vermeulen corrió una vez para el equipo World Tour Jumbo Road. Luego decidió hacer el cambio en 2019 a Gravel. Su primer pensamiento, meh, en realidad no estaba demasiado interesado, creer que el aspecto de las carreras era un poco tonto. Apletó su primera carrera en BWR California y cojeó a casa. Avance cinco años, y se ha convertido en una de las estrellas de las carreras de grava estadounidense. No está de más que entrenar con Sir Willie, el perro Wiener, que también está con nosotros en el estudio hoy, también se une a nosotros. Ben Delaney ha cubierto las carreras de bicicletas durante décadas como ex editor en jefe de Vela News, ahora se enfoca casi exclusivamente en grava con su canal de YouTube. El viaje con Ben Delaney y viaja por el país y el mundo para competir en carreras de grava, revisar el lado tecnológico del deporte y reunirse con la comunidad que está tan entusiasmada con las carreteras sin pavimentar de Estados Unidos. El episodio de hoy está patrocinado por el entrenamiento Peaks Trevor. Hay corredores de grava que están ahí fuera para competir, y hay corredores de grava que están ahí fuera para completar. Y sé que Training Peaks lo ayuda a trabajar con esos completadores con diferentes métricas, porque a veces no se trata de los números.
Trevor Connor 02:01
Sí, debes ser realmente consciente del atleta con el que estás trabajando y las métricas que vas a ver como alguien que está afuera para tratar de ganar un evento. Puede que no sean las mejores métricas que buscará, para alguien que solo está allí para la experiencia y se divierte, esa persona no le importará demasiado sobre cuál es su mejor poder de un minuto. ¿Cuál es su mejor poder de cinco minutos? Es una métrica diferente que puedes ver y algo que realmente me gusta en el entrenamiento, picos que he estado usando por un tiempo. De hecho, he estado durante 2030, años, tratando de rastrear, cómo me siento, cuál es mi motivación, cuál es mi dolor, estas evaluaciones más cualitativas de mí mismo. He pasado por varias plataformas diferentes que ofrecen esto, pero realmente hice tierra en picos de entrenamiento, porque tiene un gran diario que complete. Tengo que mis atletas se llenan para ver realmente, ¿cómo se sienten, qué tan doloridos están, qué tan motivados están? Y estos, si estoy trabajando con alguien que está más enfocado en esa finalización, tengamos un lado divertido. Estas son las cosas que realmente voy a ver más porque podrían estar alcanzando un gran poder de cinco minutos, pero si todos los días dicen que la motivación es baja, mi estado de ánimo apesta, estoy fatigado, no están obteniendo lo que quieren de la experiencia. Ciertamente, debe mirar números particulares para asegurarse de que puedan superar el evento. Sabes, si están haciendo las 200 millas sin consecución, debes asegurarte de que puedan completar ese evento. Pero también debes ser consciente de que están allí para el disfrute. Están allí para la experiencia, y es posible que obtenga números increíbles de ellos, pero si no se divierten, la motivación es baja. No es por eso que están ahí. Así que me gusta que puedas seguir estas diferentes direcciones y tener otras formas de mirar a un atleta dependiendo de en qué estén realmente enfocados y en qué les importa
Caso de Chris 03:39
acerca de. Si está listo para tomar sus datos más profundamente, comience hoy su prueba de entrenador gratuita en Trading Peaks.com/fast, hable. Entonces, con eso, es hora de ensuciarse y hablar sobre el estado de grava. Vamos a hacerte rápido bien. Ben, Alexi y Willie, gracias por unirse a nosotros en el estudio hoy. Vamos a hablar de grava.
Alexey Vermeulen 04:01
Gracias por invitarme a mí y a Willie.
Soy Delaney 04:02
Hola a todos. Oye, oyentes rápidos. Rápido
Caso de Chris 04:05
Oyentes, me gusta eso. Quería que estuvieran aquí debido a su larga participación en la grava, pero desde dos lados del deporte. Y también creo que es realmente interesante que después de haber estado en el mundo de la carretera profesional, aportes una perspectiva interesante a donde estaba Gravel cuando lo ingresaste por primera vez, y a dónde ha evolucionado. Y entonces Ben, no sé si hay alguien más que viaje a tantas carreras que no son profesionales que tú, y has visto tantos. Entonces quiero eso. ¿Cómo es ser un aficionado en todas estas carreras? ¿Cuál es el ambiente? Lo que está pasando, qué está cambiando, qué es bueno, qué es malo. Pensé que te había golpeado con una pregunta rápida desde la parte superior para establecer el tono, tres palabras para describir el estado actual de las carreras de grava. Alexi
Alexey Vermeulen 04:57
caos,
Soy Delaney 04:57
Dang it, eso era mío.
Alexey Vermeulen 05:00
So.es está estancado.
Caso de Chris 05:03
Oh, vaya. No sé cómo lo haces simultáneamente, pero sí, podemos entrar en eso. Estaremos bien, Ben,
Soy Delaney 05:10
Sí, el caótico fue el primero. Divertido, peligrosamente divertido. Imagina demasiadas palabras y
Caso de Chris 05:15
Estás diciendo eso con una expresión que sigue evolucionando, sí, aún evolucionando,
Alexey Vermeulen 05:19
Sí, acabo de aprender que Ben no es profesional.
Caso de Chris 05:22
Sigo tomando eso en sí, estoy
Soy Delaney 05:25
en el equipo de Masters Devo
Alexey Vermeulen 05:26
Cada vez que viajo en la rueda de Ben. Creo que es hermano.
Caso de Chris 05:28
Se está estancando. En profundizar todo eso más en profundidad. Tres palabras más. ¿Qué necesita, las carreras de grava, si algo, para hacerlo mejor?
Soy Delaney 05:41
Un maldito calendario. Por el amor de Pete, está bien,
Caso de Chris 05:44
Un maldito calendario, un maldito calendario. Están tus tres palabras. Alexi,
Alexey Vermeulen 05:50
jóvenes. Sal de mi césped. Creo que no voy a trabajar para decir jóvenes, más tierra. Normas,
Caso de Chris 05:57
Reglas, ooh, ooh.
Soy Delaney 06:00
Se pone bien. Acordado.
Caso de Chris 06:03
Bueno. Me di cuenta de Ben, cuando entraste que trajiste el tipo de Biblia original, por así decirlo, el libro de Nick Legan llamó, curiosamente, el ciclismo de grava. Bonito en la nariz, ¿no? Sí, y estabas hojeando las páginas y notando algunas de las razas y los cambios de nombre y la diversidad de ubicaciones en los Estados Unidos y en Europa, la tecnología de bicicletas, pensé que podríamos dar un paso atrás un poco para entender cómo llegamos a este lugar donde no solo es caótico sino que cambiamos y siempre cambiamos. Y necesitamos algunas reglas, y necesitamos un calendario. Entonces, ¿cómo llegamos aquí? Describa cómo solía ser las carreras de grava en 2017 cuando ese libro se publicó por primera vez para los oyentes. Alexi, ¿cuándo hiciste el cambio del mundo profesional a las carreras de grava a tiempo completo? I
Alexey Vermeulen 06:58
No estaba corriendo grava a tiempo completo hasta 2019, de 2017, todavía estaba en Yumbo cuando salió el libro.
Soy Delaney 07:04
Sí, Alexi y yo hemos estado en pistas similares, pero diferentes lados de la moneda. Él es un corredor profesional y yo como periodista. Así que mi fondo estaba cubriendo las carreras de ruta. Y obviamente, hay muchas personas a las que les gusta montar bicicletas de carretera y bicicletas de carretera. Luego hice el salto para cubrir y grava, algo similar a Alexi, como incursionar en él. Como, ¿de qué diablos es de lo que la gente está hablando? ¿Esto es bastante hablar? Esto es ridículo. Oh, tal vez debería comprobarlo. Definitivamente recuerdo a Nick Leegan, quien escribió este libro, yendo a lo que estaba en las latas sucias que lo está moliendo al respecto. Es como, esta es una idea terrible. Y luego ahora el lado de los medios de comunicación de las cosas. Entonces, ¿cómo era la grava? Quiero decir, parte de por qué me encanta cubrir la grava, por qué comenzó un canal de YouTube casi sobre grava, es porque es algo tan extraño y en evolución, y realmente no podemos identificar qué diablos es todavía, sí, en términos de ancho de neumáticos o las bicicletas, o es una cosa de las carreras de grava. ¿Es algo participante? ¿Es como, ¿qué diablos es parte de la diversión? ¿Sigue evolucionando? Y las cosas se están solidificando un poco, pero todavía no está de acuerdo. No hay un cuerpo de gobierno. Sabes, es como, es, como, es, todavía es un desastre, que es parte de la diversión. 2017 hubo, ya sabes, algunos de los grandes eventos que aún reconocerías, tal vez por diferentes nombres. Sabes, Unbound fue uno de los grandes de Dirty Kanza, Mid South. Entonces Land Run estaba allí. Cuando estaba en Bella News en 2020, hicimos algo en la dirección de Fred Dreyer llamado los monumentos de grava. Así es. Solo estamos tratando de manejar, está bien, hay un mil millones de estos eventos. ¿Cuáles son los grandes? ¿Cuál es el asunto? Y entonces le preguntamos a la gente como Alexi y los promotores, está bien, ¿cuáles son los grandes …
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