Resumen
Cada vez hay más pruebas de que el ejercicio físico (EF) puede mejorar el rendimiento cognitivo. Sin embargo, aún se están estudiando criterios relacionados con la intensidad, duración y frecuencia de la EP. Presumimos que las altas intensidades de PE tienen efectos sobre el control inhibitorio. Por este motivo, nuestro objetivo fue estudiar el efecto de la EP aguda sobre la CI en jóvenes estudiantes sanos de una licenciatura en educación física y ejercicio mediante una sesión de ciclismo indoor de 20 minutos a una intensidad de 80-90% FCmáx. Ideamos un diseño de grupo experimental (n = 9) en relación con un grupo de control (n = 10) con medidas de CI antes y después de la prueba. Se administró una tarea de Stroop (dos condiciones) a estudiantes de pregrado (Medad = 23,3, DE = 1,6) de una licenciatura en Ciencias de la Educación Física y del Deporte de una universidad pública de Colombia. El MANOVA calculado no mostró un efecto de interacción entre la tarea experimental de Stroop AB x medida x grupo. Sin embargo, se obtuvo un efecto principal de reducción del tiempo de respuesta después de la educación física en el grupo experimental. Otros efectos principales se observaron en el número de ensayos correctos e incorrectos en la condición Stroop-B. El grupo experimental mostró menos respuestas correctas después de la educación física y el grupo de control mostró menos errores. Se concluye que la PE de alta intensidad confiere efectos favorables sobre el control inhibitorio.
Palabras clave:
Neurociencia Cognitiva; Rendimiento cognitivo; Funciones ejecutivas; Psicología del ejercicio; Ejercicio físico.
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