Se examinó el efecto de la suplementación oral con ribosa sobre la resíntesis de nucleótidos de adenina y el rendimiento después de 1 semana de ejercicio intenso intermitente. Ocho sujetos realizaron un diseño cruzado aleatorio, doble ciego. Los sujetos realizaron un entrenamiento en bicicleta que consistió en 15 x 10 s de sprint total dos veces al día durante 7 días. Después del entrenamiento, los sujetos recibieron ribosa (200 mg/kg de peso corporal; Rib) o placebo (Pla) tres veces al día durante 3 días. Se realizó una prueba de esfuerzo a las 72 h después de la última sesión de entrenamiento. Inmediatamente después de la última sesión de entrenamiento, el ATP muscular se redujo (P < 0,05) en un 25 +/- 2 y un 22 +/- 3% en Pla y Rib, respectivamente. Tanto en Pla como en Rib, los niveles de ATP muscular a las 5 y 24 h después del ejercicio eran aún más bajos (P <0,05) que en el preentrenamiento. Después de 72 h, el ATP muscular fue similar (P > 0,05) al preentrenamiento en Rib (24,6 +/- 0,6 vs. 26,2 +/- 0,2 mmol/kg de peso seco) pero aún menor (P < 0,05) en Pla (21,1 +/- 0,5 vs. 26,0 +/- 0,2 mmol/kg de peso seco) y mayor (P < 0,05) en Rib que en Pla. Los niveles de hipoxantina en plasma después de la prueba realizada a las 72 h fueron mayores (P <0,05) en Rib en comparación con Pla. La producción de potencia media y máxima durante la prueba realizada a las 72 h fue similar (P > 0,05) en Pla y Rib. Los resultados apoyan la hipótesis de que la disponibilidad de ribosa en el músculo es un factor limitante para la tasa de resíntesis de ATP. Además, la reducción del ATP muscular observada después del entrenamiento intenso no parece ser limitante para el rendimiento en ejercicios de alta intensidad.