Con sede en Brooklyn Kelly Roberts Está bien versado en el mundo del running. Ha terminado innumerables carreras de 5K, 10K, media maratón y maratón, y entrena a otras mujeres para que encuentren su versión del éxito en las carreras a través de sus planes de...
En Ciclismo semanal, nos enorgullecemos de nuestra experiencia y experiencia en periodismo. Y día tras día, recibimos una gran cantidad de preguntas de lectores, nuevos ciclistas y amigos por igual. Algunas invitan a la reflexión, otras son extravagantes y otras...
Cuando la velocista británica Sophie Capewell perdió la carrera de velocidad por la medalla de bronce el año pasado Juegos de la Commonwealth En Birmingham, la idea de volver a la pista para los eventos que le quedaban era abrumadora. “Me sentí extremadamente fatigado...
Cafeína y ciclismo; Los dos están casi inextricablemente vinculados a través de la parada del café en paseos en grupo - más el hecho de que cafeína es posiblemente la ayuda que más mejora el rendimiento podemos tomar legalmente. Muchos de nosotros consumimos cafeína...
Ciclismo. Es una cosa hermosa. Los lugares que te lleva, las historias que te cuenta… como algo para compartir con tus amigos y familiares siempre es un placer. También es un deporte bastante sociable, con múltiples paseos en grupo organizado en casi todas las...
Aunque el ciclismo puede tener muchísimos beneficios beneficios de la salud, se ha prestado cada vez más atención a las áreas y aspectos de nuestra salud que el deporte descuida. Uno de los principales es la "densidad ósea", ya que el ciclismo se considera una...
"CW pregunta" es una serie de artículos donde nuestro personal experimentado responde una variedad de preguntas. La serie no se trata solo de brindar conocimientos; es una oportunidad para que compartamos un poco de nuestra personalidad y nuestra pasión con usted. A...
Diseñada para mejorar su capacidad de realizar grandes esfuerzos repetidamente con un descanso limitado, esta sesión de 30 segundos de ejercicio y 30 de descanso es una progresión de la Entrenamiento de ciclismo 20/40 del que hemos hablado anteriormente.Mejora su...
Hay ciertas preguntas persistentes en el ciclismo que tienden a generar opiniones contradictorias y una variedad confusa de puntos de vista diferentes. En esto Serie PREGUNTE AL EXPERTO de Edición impresa de Cycling Weeklybuscamos aclarar la confusión buscando a los...
¿Cuál es el precio del éxito? Imagina que pudieras lograr tu máximo meta ciclista pero sabía que al hacerlo sacrificaría su vida social, comprometería su salud mental y posiblemente terminaría con huesos quebradizos. ¿Valdría la pena que? Las investigaciones muestran...
Como conductor, es probable que conozca cuál es el viaje más rápido. Sin embargo, si ha decidido dejar el coche y ir en bicicleta al trabajo, es posible que esta ruta no sea tan adecuada para vehículos de dos ruedas. Si bien la experiencia le indicará áreas en las que...
Aparte de todos los demás Beneficios de ir al trabajo en bicicletausar dos ruedas para ir de A a B es una excelente manera de maximizar su tiempo disponible, independientemente de si lo hace para mantenerse en forma y activo o entrenando para objetivos y eventos...
