Tour de fisiología: la potencia excepcional y el VO₂ de la escalada en el Tour de Francia

Resumen

El Tour de Francia es quizás la competición de resistencia más exigente del mundo y exige que los atletas mantengan un rendimiento fisiológico excepcional durante tres semanas de carrera. Para el éxito de este evento es fundamental un consumo máximo de oxígeno (VO₂máx) notablemente alto. El Tour de Francia de 2024 y 2025 mostró actuaciones de escalada sin precedentes, con nuevos récords establecidos en ascensos icónicos. Este breve informe analiza las demandas fisiológicas de estas actuaciones estimando el VO₂ y la potencia requerida durante seis subidas decisivas (Plateau de Beille, Isola 2000, Col de la Couillole, Hautacam, Peyragudes, Mont Ventoux) por el ganador de la carrera, Tadej Pogačar. Utilizando datos de ascenso disponibles públicamente, antropometría del ciclista y modelos mecánicos validados de producción de potencia en bicicleta, los resultados indican producciones de potencia media estimadas de 442 ± 15 W y consumos medios de oxígeno correspondientes de 80 ± 3 ml·kg⁻¹·min⁻¹ sostenidos durante ~40 min. La extrapolación de estos esfuerzos y las relaciones conocidas entre el poder crítico y el VO₂máx sugiere que el VO₂máx de Pogačar durante la carrera probablemente superó los 90 ml·kg⁻¹·min⁻¹. Estos hallazgos subrayan la extraordinaria capacidad aeróbica necesaria para lograr rendimientos récord en el ciclismo de Gran Vuelta. También destacan cómo las mejoras continuas en el entrenamiento, el equipamiento y la fisiología del ciclista continúan superando los límites del rendimiento de resistencia humana para el disfrute de los espectadores.

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